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Traditionelle Rezepte

Easy Blender Enchilada Sauce

Easy Blender Enchilada Sauce


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Machen Sie Ihre eigene Enchilada-Sauce in einem Mixer mit diesem köstlich einfachen Rezept. Diese Sauce mit einem Hauch von Hitze basiert auf einem authentischen Familienfavoriten.MEHR +WENIGER-

Aktualisiert am 20. September 2016

1

Dose (28 Unzen) Muir Glen ™ feuergebratene Tomatenwürfel

1

Packung (1 Unze) Old El Paso ™ Taco-Gewürzmischung

1

Jalapeño, entkernt und entstammt

1/2

Zwiebel, geschält und gewürfelt

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Bilder ausblenden

  • 1

    Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben. 1-2 Minuten pürieren, bis alles sehr glatt ist.

Expertentipps

  • Für eine heißere Sauce die Jalapeño-Samen zur Mischung geben. Für eine rauchigere Sauce mischen Sie 2-3 Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce in das Rezept.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
210
Kalorien von Fett
160
% Täglicher Wert
Gesamtfett
18g
28%
Gesättigte Fettsäuren
2 1 / 2g
12%
Transfett
0g
Cholesterin
0 mg
0%
Natrium
470 mg
20%
Kalium
30 mg
1%
Gesamte Kohlenhydrate
10 g
3%
Ballaststoffe
1g
5%
Zucker
4g
Protein
1g
Vitamin A.
15%
15%
Vitamin C
6%
6%
Kalzium
4%
4%
Eisen
6%
6%
Börsen:

0 Stärke; 0 Obst; 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 1/2 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 3 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.


Schau das Video: Roasted Red Enchilada Sauce - Blendtec Recipes


Bemerkungen:

  1. Moogushicage

    Es kommt mir gar nicht entgegen.

  2. Dabi

    Welche Worte ... Der phänomenale, großartige Satz

  3. Galkis

    Sie haben einen solchen unvergleichlichen Satz ausgedacht?



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