Easy Blender Enchilada Sauce

Traditionelle Rezepte

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Machen Sie Ihre eigene Enchilada-Sauce in einem Mixer mit diesem köstlich einfachen Rezept. Diese Sauce mit einem Hauch von Hitze basiert auf einem authentischen Familienfavoriten.MEHR +WENIGER-

Aktualisiert am 20. September 2016

Dose (28 Unzen) Muir Glen ™ feuergebratene Tomatenwürfel

Packung (1 Unze) Old El Paso ™ Taco-Gewürzmischung

Jalapeño, entkernt und entstammt

1/2

Zwiebel, geschält und gewürfelt

Salz und Pfeffer nach Geschmack

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1
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben. 1-2 Minuten pürieren, bis alles sehr glatt ist.

Expertentipps

Für eine heißere Sauce die Jalapeño-Samen zur Mischung geben. Für eine rauchigere Sauce mischen Sie 2-3 Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce in das Rezept.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion

Kalorien: 210
Kalorien von Fett: 160

% Täglicher Wert

Gesamtfett: 18g; 28%
Gesättigte Fettsäuren 2 1 / 2g 12% Transfett 0g
Cholesterin: 0 mg; 0%
Natrium: 470 mg; 20%
Kalium: 30 mg; 1%
Gesamte Kohlenhydrate: 10 g; 3%
Ballaststoffe 1g 5% Zucker 4g
Protein: 1g

Vitamin A.: 15%; 15%
Vitamin C: 6%; 6%
Kalzium: 4%; 4%
Eisen: 6%; 6%

Börsen:

0 Stärke; 0 Obst; 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 1/2 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 3 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Schau das Video: Roasted Red Enchilada Sauce - Blendtec Recipes

Bemerkungen:

Moogushicage
2022-04-07, 08:26:49

Es kommt mir gar nicht entgegen.
Dabi
2022-05-12, 08:25:20

Welche Worte ... Der phänomenale, großartige Satz
Galkis
2022-06-28, 22:41:45

Sie haben einen solchen unvergleichlichen Satz ausgedacht?