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Geschlagene Bohnen

Geschlagene Bohnen


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Ich habe die Bohnen ein paar Stunden einweichen lassen, dann habe ich sie gekocht. Ich warf 3 Wasser und beim vierten fügte ich das Gemüse hinzu.

Nachdem sie gekocht waren, habe ich sie in einem Sieb herausgenommen, ich habe die Zwiebel und den Thymian herausgenommen, ich habe alles in eine Edelstahlschüssel gegeben und die Bohnen mit dem Gemüse gestrichen, bis sie eine feine Paste wurden. Ich fügte 2 Esslöffel Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzu und lasse es einige Minuten ruhen. Ich zerdrückte den Knoblauch und fügte ihn hinzu, ließ ihn noch einmal ein paar Minuten stehen, bis sich die Aromen verbinden, dann fügte ich die 2 Esslöffel Senf hinzu und verrührte alles gut.

In eine Pfanne gebe ich eine große gehackte Zwiebel mit 2 Esslöffel Sonnenblumenöl, 1 Teelöffel Paprika, 200 ml. Tomatensaft und ich härtete sie gut aus, bis sie fiel und sich eine Sauce bildete.

Ich fügte die vorbereiteten Bohnen hinzu und stach sie mit einer Gabel ein, um sie zu verflechten.

Guten Appetit!



Bemerkungen:

  1. Senapus

    Das ist eine großartige Idee

  2. Steve

    brennen

  3. Filmer

    Du hast nicht recht. Ich schlage vor, es zu diskutieren. Schreiben Sie mir in PM, wir werden reden.

  4. Boarte

    Schnelle Antwort, Attribut des Geistes :)



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