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14 einfache und köstliche Brunch-Gerichte, die wirklich gut für Sie sind

14 einfache und köstliche Brunch-Gerichte, die wirklich gut für Sie sind



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Sie müssen nicht schüchtern sein über Ihre Brunch-Besessenheit

iststock

Eine gute Waffel – außen knusprig, innen fluffig – kann einen Brunch ausmachen oder unterbrechen.

Brunch ist keine gewöhnliche Mahlzeit; Es ist eine bizarre Diskrepanz zwischen Küchen und Speisenormen, die es den Gästen ermöglicht, beim Essen Tomatensaft und Wodka zu verschlucken gegrillter Kokos-Rum French Toast alles vor Mittag.

Klicken Sie hier, um die 14 einfache und köstliche Brunch-Gerichte anzuzeigen, die tatsächlich gut für Sie sind Diashow

Aber dieses seltsame Wochenendessen mit Alkohol, Omeletts und Waffeln muss kein übermäßiges Kalorienrätsel sein. Brunch zu Hause zu kochen kann eine köstliche und elegante Angelegenheit sein, solange Sie die richtigen Speisen zubereiten. Überspringen Sie die übertriebenen Waffeln, die mit Butter beladene Sauce Hollandaise, kanadische Speckscheiben und frittierte Rösti und entscheiden Sie sich stattdessen für leichtere Gerichte.

Diese 14 Brunch-Gerichte sind einfach zuzubereiten, leicht zu essen und bieten einen ernsthaften Geschmack, aber das Beste ist, dass diese Mahlzeiten nicht mit Kalorien und gesättigten Fetten beladen sind. Doch was ihnen an Butter, Zucker und Öl fehlt, machen sie an Geschmack und Einfallsreichtum wett, indem sie gesunde Zutaten wie Avocado (für Avocado-Pommes), Quinoa (für Frühstücks-Quinoa-Muffins) und sogar Tofu (für eilosen Tofu-Salat) verwenden.

Also überspringe all die kalorienbeladenen Mimosen und schlecht zusammengewürfelten Benedicts: Hier sind die 14 einfachen und leckeren Brunch-Gerichte, die dir tatsächlich gut tun.


20 köstliche Essensideen für Brunch-Partys

Du suchst nach einfachen und leckeren Essensideen für deine nächste Brunchparty?

Egal, ob Sie einen Brunch zum Geburtstag, zum Jubiläum oder zum Duschen veranstalten 20 leckere Essensideen für Brunch-Partys werden garantiert eine Menge erfreuen.

Brunch-Partys machen so viel Spaß. Da sie jedoch früh am Tag stattfinden, ist die Vorbereitungszeit oft begrenzt.

Aber mit diesen super einfach und lecker Essensideen für Brunch-Partys Sie können sich beruhigt zurücklehnen, da Sie wissen, dass Sie im Handumdrehen Essen auf den Tisch bringen und Ihre Gäste und Ihre Party genießen können.


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